Uygulama hakkında
Aktif yaşam rutininize göre şekillenen bir mola.
Spor masajı, yaptığınız aktiviteyi ve yoğun kullandığınız kas gruplarını dikkate alan odaklı bir masaj yaklaşımıdır. Bir performans testi veya rehabilitasyon değildir.
Bu deneyimde öne çıkanlar
- Düzenli spor yapanlar
- Yoğun kullanılan bölgelere odaklanmak isteyenler
- Antrenman rutinini paylaşmak isteyenler
Deneyim nasıl ilerler?
- 01Aktivite rutini konuşulur
Spor türünüz ve yoğun kullandığınız bölgeler dinlenir.
- 02Odak ve baskı seçilir
Uygulama alanları konfor sınırınızla birlikte belirlenir.
- 03İletişim açık tutulur
Baskının değişmesini veya bir alanın atlanmasını isteyebilirsiniz.
Bilgilendirme
Uygulama içeriği, süresi ve yoğunluğu beklentiniz ile güncel uygunluğa göre görüşme sırasında netleştirilir. Bu sayfadaki bilgiler tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez.
